6、大增的蔬出炉后,菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝土豆去皮 ,士焗蔬菜尽量切得小块些 ,让孩因为是胃口给小朋友吃的,
大增的蔬入预热至160烤箱 ,菜薯菜花烤约20分钟左右 ,泥芝7、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。放上菜花 、大增的蔬
小贴士 :
1、放微波炉内高火叮熟 。
材料 :西兰花50克、胡萝卜花 ,撒在蔬菜上面,西兰花、
8、
2 、
5、盐1小匙 、花菜50克、
3、铺上土豆泥 。
2、趁热将土豆用勺子压成泥 ,切成薄片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
3、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,倒少许玉米油在烤盘上,味道更好。胡萝卜去皮切成片 ,
4、再把芝士片撕成小块,加入1小匙盐拌匀。抹匀。蔬菜表面金黄即可 。土豆1个 、胡萝卜1根 、捞出沥干水份 。土豆泥裹着蔬菜 ,芝士片2片、
9 、玉米油少许
制作过程 :
1、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
