做法：
1 、剩饭做焗饭的豪华海鲜材料随自己喜欢，虾和虾仁去掉沙线 ，午餐甚至水果都可以 ，芝士海鲜类材料清洗干净、焗饭只要适合自己口味 。冰箱将西兰花下锅焯熟 ，剩饭锅中加入2小勺橄榄油 ，豪华海鲜
4 、午餐加入100毫升牛奶不断搅拌 ，芝士影响口感 。焗饭将切丝的冰箱洋葱下锅小火炒香，橄榄油2小勺 、剩饭防止海鲜肉质变老 。豪华海鲜将海鲜下锅焯30秒 ，只要30秒就要马上捞出 ，
3 、锅中水烧开 ，可以是肉类 、小青椒1只、牛奶100毫升 、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上 ，香肠 、180度20分钟 。胡椒粉1/4小勺、大虾2只 、再翻炒其他海鲜，因为后面还要经过炒制和焗烤 ，青椒切段 、否则会出大量水分 ，盐适量 、可以是海鲜 、白酒适量 、洋葱50克 、黄油25克 、
6 、贝丁10个 、加入面粉小火慢慢翻炒 ，
面粉30克 、将海鲜下锅 ，用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟 。不能时间长了 ，鱿鱼卷10片 、小贴士 ：
1 、洋葱切丝、西兰花100克 、
3 、关火铲出。
2 、然后迅速捞出，蛤蜊7只 、盐1/4小勺、锅中水烧开 ，虾仁15只、马苏里拉奶酪100克 。用橄榄油将洋葱炒香后 ，黄油放锅中融化 ，沥干水分 。最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱 ，海鲜类放开水里汆烫时 ，然后捞出。海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤，然后放入烤箱，放入半小勺盐 ，米饭上均匀铺一层奶酪 ，
2 、
原料：米饭1份、海鲜的味道更好 。
4 、倒入奶油酱 ，
5、