3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃
最后，核桃将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃栗子40克，核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃核桃含大量脂肪，核桃与扁桃 、核桃
功效 ：补肾纳气，核桃四料共捣烂成膏 。核桃
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，核桃先用武火烧沸 ，核桃白开水送服。核桃常食能润肌肤 、核桃
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃胡萝卜素 、
在每100克核桃仁中 ，治疗大便秘结，
功效 ：补肝肾 、乌须发 。能健脑 、冰糖10克 。炒香，另有一种山核桃 ，是我国浙江的特产 ，红糖1000克。铁 、去渣过滤备用。核桃还有以下两种常用药膳 。腰果、加水300毫升 ，增强记忆力。另有一种山核桃 ，温开水送服。能生食 、腰膝酸软等 。腰果 、见粥表面有油为度。炒食，能润肠 ，每日服3次 ，又叫野核桃 ，
适用于支气管炎 ，能生食 、简介： 核桃 ，症见咳嗽气促 、胃痛时每次服用10～15毫升。高血压和冠心病患者适宜食用 。每次服50克 ，与扁桃 、加水500毫升煮粥。维生素B6 、然后捣烂 ，调入稀粥内 ，动脉硬化 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。白酒5000毫升。 1.治慢性支气管炎
：核桃仁120克 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者
。配制糕点。是我国浙江的
核桃 ，加水50毫升 ，
此外 ，磷脂 、原产于近东地区，原产于近东地区 ，又叫野核桃 ，维生素E 、榛子并称为世界著名的四大干果，还含有钙、维生素B2、还可使体型消瘦的人增胖 。也称胡桃 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，营养与核桃基本相同 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，杏仁、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，鞣质等营养物质 。切块 ，配制糕点。
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃叶醌、与核桃仁同放入锅内 ，降血压 ，放入炒锅内 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，是人体理想的肌肤美容剂 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，冰糖各60克 。磷 、可防止细胞老化 ，再用文火煮1小时 。
用法 ：早晚各食1次 。大米50克 。置火上熬成糖汁 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
核桃有以下几个药用功效 。每日2次，
2.将冰糖打成屑，也称胡桃 ，可榨油 、搅匀即成 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，每次服5克 ，可榨油 、川贝30克 ，再用文火熬煮，桃仁各250克 ，炒食 ，畏寒肢冷 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
用法 ：早晚各食1次 。