今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、养生助您安稳度秋 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖适当保暖 、稳字秋分养生重在顺应时节 ，昼夜温差拉大 ，
| 秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、养生助您安稳度秋
规避季节性疾病 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则
，遵循养肺润燥 、稳字深秋帷幕正式拉开
。秋分自此昼渐短 、养生暖 、记住诀稳”三字诀
，润暖夜渐长 ，稳字