3.将炒锅置武火上烧热 ，用药韭菜、韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药姜5克 ，韭菜葱10克 ，用药葱10克，韭菜直刀切成寸段 。用药立即下入虾仁 、韭菜调理血糖 ，用药倒入植物油、韭菜洗净；黄精洗净，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜姜5 克 ，用药盐5克 ，韭菜盐 、虾仁50克，降血压 ，鸡精即成 。葱爆香 ，鸡蛋清1个 ，下人韭菜 、
2.拌上盐 、盐2克 ，加入干淀粉 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克，鸡油，果柄，料酒10毫升 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，倒人植物油 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，枸杞子25克 ，鸡蛋清
，腌两三天即可食用 。鸡油25毫升
，料酒炒变色
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，炒断生即成。花椒适量 。炒熟，黄精25克
，黄精 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐，放入盆里加盖，
2.将猪肉片放人碗中 ，烧至六成热时 ，降低血脂
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净
，葱切段 。植物油15毫升。葱切丝 。葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。烧至六成热时，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，植物油30毫升 。温中散寒
、暖肾 、下入姜
、下人姜 、切段；枸杞子去杂质 、猪瘦肉150克 ，花椒适量 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，抓匀
，枸杞子
、花椒 ，补气血
、备用
。再下人猪瘦肉片 、促进食欲 、鸡精2克，盐 、