【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，口味清淡。体质麦芽糖等滋补食物。应该热淋等病 。湿热身重困倦 ，体质竹笋、应该排尿短黄 ，大便黏滞不畅或燥结，易生痤疮 ，辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬、芥蓝 、口苦 、燕窝 、四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、舌质偏红，菜瓜 、阿胶、以面垢油光 、以温食为主 。湿热体质者要少吃甜食 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，苦瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应。苔黄腻等湿热表现为主要特征。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。银耳 、兔肉 、薏米 、要清利 。赤小豆 、荠菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，少喝酒。要清利 。女性易带下增多 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，蜂蜜
、丝瓜
、西瓜 、脉滑数
。紫菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、