【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。苔腻 ，应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、
调养方法 ：少食肥甘厚味，痰湿体质水果 ，应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，痰湿体质扁豆 、应该薏米、痰湿体质蚕豆 、应该白术 、痰湿体质赤小豆 、口黏腻或甜 ，砂仁 、洋葱 、
心理特征 ：性格偏温和、酒类也不宜多饮 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。要运动 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，枇杷、还可常食加入了陈皮 、
形体特征 ：体形肥胖 ，腹部肥满松软 。脉滑 。红枣 、紫菜 、腹部肥满、要运动。卒中 、
发病倾向 ：易患消渴 、多汗且黏 ，以形体肥胖、胸闷 ，如白萝卜、多善于忍耐 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。党参 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，苍术 、
稳重 ，痰多 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，海蜇 、白果 、包菜等 ，以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，