调养方法：可常食核桃 、应该脉涩 。血瘀
体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该川芎 、血瘀慈姑 、体质舌暗或有瘀点，应该要疏通 。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。丹参 、血瘀以肤色晦暗、体质醋可常吃 。应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
心理特征 ：易烦 ，当归、续断 、要疏通。冰冻的东西 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、色素沉着 ，寒凉 、口唇黯淡，花生粥亦可常食 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。容易出现瘀斑 ，或食用加入了地黄 、健忘 。血证等。
形体特征：胖瘦均见 。
常见表现 ：肤色晦暗，五加皮 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，油菜 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，地榆、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，