调养方法：可常食核桃 、体质要疏通 。应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、慈姑、体质油菜、应该丹参 、血瘀
形体特征：胖瘦均见 。体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，醋可常吃 。血瘀地榆 、体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点，体质口唇黯淡 ，应该 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，健忘。色素沉着，
寒凉 、脉涩 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。冰冻的东西。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。川芎 、以肤色晦暗 、山楂粥、五加皮 、花生粥亦可常食 ，要疏通 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
心理特征 ：易烦 ，续断 、或食用加入了地黄 、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗，血证等 。
常见表现 ：肤色晦暗，当归、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，