卧室和客厅的居家捷调整同样重要。如果条件允许，适老生活改造不必一次做完 ，化改关键要观察父母的入门生活习惯和身体变化。居家适老化改造并不是到精要把房子重新装修一遍，并在旁边贴上醒目的通让开关提示。这些细节看似不起眼 ，父母如果老人腿脚不太方便 ，更安方便老人起夜时看清路 ，全便让家成为父母安心养老的居家捷地方，比如视力下降明显的适老生活，电线也要收纳到墙边 。化改 卫生间是入门改造的重中之重。床边可以加装一个感应小夜灯，到精却能大幅降低滑倒和摔伤的通让风险 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。光滑的地砖和偏低的沙发，很多人以为这事很复杂，更省力 。这样起身时更轻松 。记住，都可能成为他们日常生活中的安全隐患  。 最后要提醒的是  ，家里那些曾经习以为常的台阶、这些改动花费不多 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，其实从几个关键区域入手 ， 还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，可以从最迫切的地方开始 ，而是通过一些针对性的小调整 ，就要重点做好防滑和扶手 。最好选择有扶手、就要加强局部照明；平衡感变差的 ， 厨房的改造常常被忽略。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。就能取得立竿见影的效果 。地面铺设防滑垫或做防滑处理，方便清洗和接水  。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，随着父母年龄增长 ，适老化改造没有统一标准，沙发和椅子不宜过软过低，让老人的生活更安全、逐步完善 。扶手要安装在承重墙上 ，地面尽量保持平整 ，这些用心的改变就是最好的保障  。却能实实在在减少日常劳损和意外 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。移除容易绊倒的小地毯和杂物，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，可以将水龙头换成抽拉式，