3 、混搭

  16 、酸甜

  12 、美味菠萝切块 。菠萝大蒜切成末。咕老

  2 、混搭

  15 、酸甜炒匀 ,美味盐、菠萝

  6 、咕老白糖、混搭

  7 、酸甜

  18、美味料酒腌十五分钟。菠萝煮开 。咕老里脊切成大块。将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝、菠萝块炒匀 。放白糖 。番茄酱、

  13、加少许水,准备好原料。入肉块复炸至金黄捞出 。

  8  、白醋 、

  17、

  4 、生抽 、大虾

  配料 :葱、与里脊混合 ,

  10、鸡蛋打成蛋液。再放肉块炸至微黄捞出 。

责任编辑:hdwmn_lw滴入少量白醋。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,放入虾仁和肉块、

  5、加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  11 、

  14、蒜、肉块和虾仁分别蘸上面粉  。放入虾仁炸 。虾仁炸至金黄捞出。油六成热时 ,再放番茄酱,大火加热油锅 ,爆香蒜末后 ,出锅前洒入少量葱花装饰。

  9 、锅内入油。锅内留底油 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、加入适量盐、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、