4 、制清如果想要口感细腻 ，肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香我这次放20ml ，甜玉可以过滤下喝 。米汁
小贴士：
1 、节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清稍凉后 ，肠热加水放入豆浆机，饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉即可倒出饮用 。米汁炼乳或者蜂蜜20ml、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
4 、加水煮10分钟左右至熟 。
5、喜欢甜的要加量 。
3 、
3 、两根甜玉米放入锅中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，那就更简单了 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加入炼乳或蜂蜜 。
切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果家里有豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，不要倒掉 ，2 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。我是不过滤直接喝的 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是放蜂蜜的话，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，感觉不是很甜 ，煮玉米的水也有营养 ，
2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。清水适量
做法 ：
1 、直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，把甜玉米取出 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
6 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
材料 ：甜玉米两根 、